Deelnemers over de aanpak, de ervaring en het resultaat

“Heb gevonden wat mij tot rust brengt.”

“Verschillende soorten oefeningen waarbij je zelf bepaalt wat het beste werkt. Duidelijke, klare uitleg die down-to-earth is.”

“Mezelf op een andere (rustige) manier leren kennen.”

“Het doen en ervaren. Is goed om de verandering door te voeren.”

“De praktische oefeningen + nieuwe kanten van jezelf leren kennen.”

“Doe zo voort! Goed gedaan. Proficiat.”

“Dit maakt onderdeel uit van een goede mentale gezondheid, iets waar iedereen aan moet werken.”

“Zeer goede uitleg. Veel bijgeleerd.”

“Ik kijk wel uit naar een vervolg.”

“Was zeer ok.”

“Persoonlijke aanpak. One-on-one oefeningen. Oefeningen opgedeeld in duidelijke stappen.”

“Het lachen, wat op zich ook al stress verlagend werkt.”

“De achterliggende logische theorie. De eenvoud van het idee.”

“Het constant naar een leuk moment gaan.”

“Ik heb inzicht gekregen in een methode om mijn reacties op stress te trainen. Dit geeft veel perspectieven, ga ik zeker toepassen.”

“Positieve houding en benadering. TOP!”

“Interessant, goed gebracht.”

“Het is goed om je op een eenvoudige manier zo bewust te worden van jezelf, om het verschil tussen gestuurd en ongestuurd je gedachten op te laten komen.
Bedankt voor het aanreiken van meer gestructureerde methodes om mee te experimenteren.”

“Was goed, niet saai, op het juiste tempo. Goede, klaar en duidelijke uitleg.”

“Oefeningen opgedeeld in duidelijke stappen.”

“Sommige technieken waren onbewust al gebruikt, maar zijn nu verfijnd.”

“Nieuwe techniek die verder moet verkend worden. Goede kennis en begeleiding.”

“De duidelijke en logische uitleg. De oefeningen stap voor stap doen. De reacties en verhalen van de deelnemers. De overtuigingskracht van de lesgever en de methode.”

“Heel interessante workshop! Alles oké, doe zo verder zou ik zeggen.”

“Belangrijk om mentale gezondheid te promoten.”

“Zeer goed. Dat het gevoel er echt was. Totaal beleving.”

“De theorie vond ik heel interessant.”

“De inkijk in het denken en ervaren. Doe zo verder.”

“De achtergrond snappen van iets wat je onbewust deed.”